التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي

فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي كوب الشاي رفيق الصباح والمساء لدى العديد منا، فهو يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون، كما أنه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-27-2014, 04:53 AM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي 3dlat.com_1390797014

فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي

كوب الشاي رفيق الصباح والمساء لدى العديد منا، فهو يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثيرون، كما أنه مشروب عالمي بجدارة ويفضله الغالبية لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة المُحاربة للعديد من الأمراض.

فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي 3dlat.com_1390797014



وقد أظهرت الأبحاث الأخيرة المتعلقة بفوائد الشاي الصحية بأن للشاي سواء الأحمر أو الأخضر أثر كبير على صحة الدماغ والحالة النفسية للإنسان، وفيما يلي نستعرض أهم وأجدد أربع فوائد صحية للشاي تفوق قدرة الكافيين في القهوة:



فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي 3dlat.com_1390797014




1. الإبداع والإبتكار:


وفقاً لدراسة جديدة عن الدوافع والعاطفة، تبيّن بأن مادة الثيانين "حمض أميني فريد من نوعه يوجد في الشاي" تُساعد في حل المشاكل الإبداعية؛ فكوب الشاي أفضل من كوب القهوة للمفكرين والمبدعين.




2. القيام بمهام متعددة:

مع وجود مليون بند مدرج على قائمة مهامنا اليومية، وعدم وجود ما يكفي من الوقت، يُمكن لكوب واحد من الشاي أن يساعدنا على القيام بالعديد من المهام، فقد وجدت البحوث التي أجريت مؤخراً في هولندا أن الثيانين يُمكن أن يُحفّز موجات ألفا في الدماغ، التي ترتبط مع الإسترخاء، في حين أن الكافيين يوقد اليقظة والإنتباه، بينما يُساعد مزيج من الشاي والكافيين على أداءٍ أفضل للمهام المتعددة.




3. القدرة على التركيز بشكلٍ أفضل:

كوب من الشاي كفيل بأن يمنحنا قدرة على التركيز بشكل أكبر خصوصاً أثناء العمل أو وقت الدراسة، ويمكن لمزيج من الثيانين والكافيين أن يُساعد على محاربة التعب والحفاظ على التركيز، وفقاً لبحث في مجلة للأعصاب.





4. الحفاظ على حالة التأهب:

مادة الكافيين الموجودة بشكل طبيعي في كيس من الشاي تعمل بشكل أفضل على زيادة اليقظة ورد الفعل من مجرد الكافيين في الماء وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة سايكوفارمولوجي.




فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي 3dlat.com_1390797014


م:ن


فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي 3dlat.com_1390797014




  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 01-28-2014, 06:18 PM #2
شعيب لاكا
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
الدولة: بلد المليون و النصف مليون
العمر: 16
المشاركات: 1,378
شكرااااااااااا
  • شعيب لاكا غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 01-29-2014, 03:45 PM #3
chouchou45
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 611
موضوع رووووعة اختي
مشكووورة
  • chouchou45 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشاي الأخضر يقلل من تساقط الشعر الاستاذ منتدى الصحة و الطب 1 02-23-2014 08:08 PM
فوائد بنات حشيش الليمون 2014 ، لنتعرف عن فوائد حشيش الليمون imane74 منتدى الصحة 0 01-16-2014 01:40 PM
احلي الاطقم وكاسات الشاي ريان الأثاث و الديكور 0 01-14-2014 04:58 AM
فوائد القرفه............. imane74 منتدى الصحة 0 12-27-2013 10:21 PM
جراحة الروبوت صيحة جديدة فى عالم الطب اخر تحديثات الهندسة الطبية الاستاذ المنتدى العام 0 12-01-2013 01:59 AM


الساعة الآن 08:28 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري