التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

سبع فوائد صحيه للجوافه

تتميز الجوافة باحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم, بالإضافة إلي احتوائها على نسبة عالية من فيتامين (ج), لذا ينصح بتناول الجوافة وعصيرها خلال موسم الشتاء حيث تنتشر نزلات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-18-2013, 09:51 AM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
سبع فوائد صحيه للجوافه 13864629141.jpeg





تتميز الجوافة باحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم, بالإضافة إلي احتوائها على نسبة عالية من فيتامين (ج), لذا ينصح بتناول الجوافة وعصيرها خلال موسم الشتاء حيث تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا, ومن اهم الفوائد الصحية للجوافة.


1ـ مضادة للجراثيم


يعتبر عصير الجوافة من مضادات الجراثيم والبكتريا الطبيعية, لذا يساعد على تطهير والتئام أي أنسجة مجروحة بالجسم, كما يمكنها طرد السموم والبكتريا الضارة من الجسم.


2ـ علاج مشاكل المعدة


عصير الجوافة هو أفضل وسيلة لعلاج الإسهال والإمساك, حيث تحتوي على الجوافة على الألياف التي تساعد على إنتاج البراز وعلاج مشاكل المعدة وتقلصات الامعاء خاصة إذا حرصت على شربه قبل تناول الإفطار.

3ـ فقدان الوزن


تخلصي من وزنك الزائد عن طريق شرب عصير الجوافة, فالألياف الموجودة بالجوافة تساعدك على الشعور بالشبع لمدة طويلة, كما تساعد على طرد الدهون الزائدة بالجسم.


4ـ مرض السكري


يساعد عصير الجوافة على تنظيم نسبة السكر في الدم, فهو مفيد لمرضى السكر حيث يزيد من إنتاج الأنسولين, ويمكنك تحضير عصير الجوافة لمرضى السكري بالطريقة الأتية:
ـ إزالة قشر الجوافة والبذور.
ـ تقطع الجوافة لقطع صغيرة وتوضع في الخلاط مع بعض من أرواق الجوافة والماء.
ـ يصفي الخليط ويشرب.


5ـ السرطان


هل تعرفين أن الجوافة تحد من نمو الخلايا السرطانية, حيث اشارت الأبحاث إلي احتواء الجوافة على مادة "الليكوبين" أحد مضادات الاكسدة القوية, مما يساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة والطفرات والتي قد تسبب السرطان.


6ـ الأنفلونزا


تنتشر الأنفلونزا نتيجة لتغير الطقس وهطول الأمطار, وللحماية من الأنفلونزا احرصي على تناول الجوافة لتعزيز جهازك المناعي ومحاربة فيروس الأنفلونزا.


7ـ حب الشباب


تمتعي ببشرة نقية خالية من العيوب باستخدام قناعات طبيعية من عصير الجوافة, حيث تساعد على تطهير البشرة وتعمل كمادة قابضة فتمنع تكون البثور وحب الشباب.

  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للجوافه, فوائد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت الزيتون khaled العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل 4 02-16-2015 11:44 AM
فوائد طبية الاستاذ منتدى الصحة و الطب 3 03-03-2014 06:40 AM
فوائد عصير الرمان imane74 منتدى الصحة 0 12-18-2013 09:51 AM
من فوائد التمر khaled العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل 1 11-10-2013 07:49 PM
فوائد الاستغفار‏ الاستاذ الشريعة الإسلامية 0 10-27-2013 02:00 PM


الساعة الآن 09:36 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري