التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

قسم المقبلات و السلطات و الشوربات وصفات المقبلات و السلطات و الشوربات حصرية و جديدة

اقلي1كلغ من الفلفل ولكن بملعقة واحدة زيت

السلام عليكن اخواتي اقدم لكن اليوم طريقة صحية لقلي الفلفل في الفرن بطريقة صحية نستطيع ايضا تطبيق هذه الوصفة على الطماطم والباتنجال بدون اطالة سخني الفرن اولا حضري الفلفل واغسليه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2016, 02:20 PM #1
samira tv
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2015
المشاركات: 484
السلام عليكن اخواتي اقدم لكن اليوم طريقة صحية لقلي الفلفل في الفرن بطريقة صحية نستطيع ايضا تطبيق هذه الوصفة على الطماطم والباتنجال
بدون اطالة
سخني الفرن اولا
حضري الفلفل واغسليه جيدا ونشفيه
بواسطة فرشاة ادهني كمية الفلفل وضعيها في السنيوة
لن تستهلكي اكثر من ملعقة واحدة من زيت نباتي او زيت زيتون
ادخليها الفرن اتركيها 10دقائق بعدها اقلبيها
واخرجيها من الفرن اتركيها تبرد ستكون سهلة للتقشير ومذاقها رائع
وحضري به الحميس او اي شيء

وبهذه الطريقة ايضا يمكنك تخزينه في المجمد

ويمكنك صنع شكشوكة بخلطه مع الباتنجال
مع اضافة الثوم ليشوى معه
  • samira tv غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 11-10-2016, 06:45 PM #2
najem gattal
عضو موقوف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2016
الدولة: Algérie
المشاركات: 1,041
tooooooooooooooooooooop
  • najem gattal غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصي من الوزن الزائد مرة واحدة وللأبد زهرة ربيعك العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل 0 11-14-2015 04:21 PM
الفلفل الرومى فوائد الفلفل الرومى imane74 منتدى الصحة 0 11-01-2014 12:30 PM
ملخص الوحدة 01 في الفيزياء على صفحة واحدة الاستاذ قسم العلوم الفيزيائية السنة الثالثة ثانوي 0 09-29-2014 08:19 AM
الاتحاد الاوروبي يعاقب كارلو انشيلوتي لمباراة واحدة كمال المحذوفات 0 05-18-2014 09:50 PM
اضف موقعك لكل محركات البحث بضغطة واحدة الاستاذ المحذوفات 0 09-11-2013 11:30 AM


الساعة الآن 10:56 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري