التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل منتدى الطب والصحة السليمة والأدوية والعقاقير وتشخيص الامراض بشكل عام وطرق العلاج السليم و لكلِ داء دواء

أضرار مشاهدة التلفاز لفترة طويلة

الكثير من الناس يحبون أن يشاهدوا التلفاز في الظلام وكذلك الحاسوب واستخدام الهاتف المحمول أيضاً وهم بذلك يحسبون بأنهم يحاكون القاعات السينيمائية لكن إذا أتينا إلى الأمر من الناحية الصحية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-14-2015, 07:04 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591

الكثير من الناس يحبون أن يشاهدوا التلفاز في الظلام وكذلك الحاسوب واستخدام الهاتف المحمول أيضاً وهم بذلك يحسبون بأنهم يحاكون القاعات السينيمائية لكن إذا أتينا إلى الأمر من الناحية الصحية فإن هذا يتسبب في إصابة العينين بالإجهاد و قد يحدث كذلك صداع و إذا زاد الأمر عن حده فقد يحدث ضعف في النظر و الرؤية.



و على أية حالة فإن النظر للتلفاز لوقت طويل يؤثر بشكل سلبي على بؤرة العين و يتسبب في إصابة العضلات فيها بالإرهاق، وتستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة أخطار مشاهدة التلفاز لفترة طويلة وذلك حفاظًا على صحتك.
حدقة العين


تتسبب مشاهدة التلفاز في الظلام بإصابة حدقتي العينين بالإتساع الشديد مما تجعلهما تصغران عند إشعال الأضواء، كما ان مشاهدة التلفاز في الظلام الدامس يجعل العينين تركزان في التلفاز فقط طيلة الوقت و شاشته تتذبذب حسب الصورة التي يتم عرضها عليه بشكل قوي أو ضعيف مما يجعل العينين تتسعان أو تضيقان و هذا يؤدي إلى إصابتهما بالإجهاد و إصابة الرأس بالصداع خاصة لو كانت العينان غير سليمتين لكن لو كان هناك مصدر آخر للضوء فإن هذا التغير الذي يحدث يقل و لا يحدث التأثير المضر للعينين.
الجلوس لفترة طويلة


إذا زاد وقت مشاهدة التلفاز فإن هذا يؤدي إلى الجلوس لفترات طويلة بدون حراك مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض السكري والقلب كما أن هذا يؤدي إلى عدم تحريك الجسم بالشكل الكافي و زيادة تناول الأطعمة الغير صحية.
الأخطار على الأطفال


مشاهدة التلفاز لوقت طويل تتسبب في إرتفاع ضغط الدم عند الأطفال المصابين بالبدانة كما إن مشاهد الإعلانات الغذائية المعروضة تجعل الأطفال يرغبون في تناولها مما يتسبب في زيادة أوزانهم بشكل أكبر.
الأمراض


كل ساعتين تقضينهم أمام التلفاز تزيد من خطر إصابتكِ بمرض السكري بنسبة تصل إلى عشرين بالمائة كما أن خطر الإصابة بأمراض القلب يزيد بنسبة خمسة عشر بالمائة و تزيد من معدلات الموت بنسبة ثلاثة عشر بالمائة.
نصائح لتجنب أخطار التلفاز

الجلوس


اجلسي أمام التلفاز بوضعية مستقيمة فلا تجلسي بزاوية مائلة و تنظري إليه يميناً أو شمالاً.
المسافة



ابتعدي عن التلفاز بمسافة لا تقل عن المتر.
الإضاءة


لا تشاهدي التلفاز في غرفة مظلمة بل إحرصي أن يكون هناك مصدر آخر للإضاءة.
راحة العينين


عندما تشاهدين التلفاز أغمضي عينيكِ بين الوقت و الآخر وانظري في أرجاء المكان.
  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مشاهدة, التلفاز

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العمليات المالية طويلة الأجل التنبؤات طويلة الأجل الاستاذ التسيير المالي و المحاسبي SCF 1 04-13-2015 11:25 AM
نشاط الادماج للسنة الرابعة ابتدائي حول قصة التلفاز الاستاذ قسم الخامسة ابتدائي 0 11-16-2014 10:20 AM
عشرة أفكار رائعة للتلخلص من مشكل الإدمان على مشاهدة التلفاز والألعاب الإليكترونية الاستاذ قسم السنة الثانية ابتدائي 0 09-16-2014 07:34 AM
فرن كهرباء بلت ان - افران غاز بلت ان ( اسعار مميزة لفترة محدودة ( ريان الأثاث و الديكور 0 07-01-2014 10:50 AM
التنبؤات طويلة الأجل الاستاذ قسم التحضير العام لشهادة البكالوريا 2018 0 01-18-2014 12:36 AM


الساعة الآن 03:56 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري