التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل منتدى الطب والصحة السليمة والأدوية والعقاقير وتشخيص الامراض بشكل عام وطرق العلاج السليم و لكلِ داء دواء

النوم علي الظهر يخلص الدماغ من النفايات

بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة الأعصاب قال باحثون من جامعة ستوني بروك في نيويورك إن وضعية النوم على البطن أو الظهر تساعد الدماغ على إزالة النفايات بشكل أكثر فاعلية مقارنة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-14-2015, 03:50 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
النوم علي الظهر يخلص الدماغ من النفايات bnatsoft.com14392409



بحسب الدراسة التي نشرتها مجلة الأعصاب قال باحثون من جامعة ستوني بروك في نيويورك
إن وضعية النوم على البطن أو الظهر تساعد الدماغ على إزالة النفايات
بشكل أكثر فاعلية مقارنة بالنوم على أحد الجانبين.

بينت الأبحاث التي أشرفت عليها البروفيسورة هيلين بنفينيست أن وضعية النوم تؤثر
على كفاءة تصفية السائل النخاعي، وأن عملية ترشيح السائل النحاعي
تشبه عمل الجهاز الليمفاوي الذي يزيل النفايات من أجهزة الجسم.

اعتمدت الدراسة على تصوير الرنين المغناطيسي للدماغ، ومقارنات للنماذج بواسطة الكومبيوتر،
وأظهر التحليل أن نظام إزالة النفايات من الدماغ كان يعمل بكفاءة أكثر عند النوم على البطن أو الظهر.


علقت البروفيسورة بنفينيست: “تظهر هذه النتائج أهمية عملية إزالة البروتينات الضارة
والنفايات في التسبب في بعض الأمراض”.

ويعتبر النوم على أحد الجانبين وضعية شائعة بين البشر والحيوانات،
وينبه هذا الاكتشاف الجديد إلى أهمية وضعية النوم وتأثيرها على الصحة.
  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
النفايات, الدماغ

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللون الأصفر في ديكور غرفة نومك, جمال اللون الاصفر فى غرف النوم , افكار لغرف النوم ام ايوتة الأثاث و الديكور 0 11-29-2014 02:30 PM
اللون الأصفر في ديكور غرفة نومك, جمال اللون الاصفر فى غرف النوم , افكار لغرف النوم ام ايوتة الأثاث و الديكور 0 11-21-2014 12:20 PM
فوائد الفاكهة قبل النوم,الفاكهة هي أفضل الخيارات لتناولها قبل النوم imane74 منتدى الصحة 0 11-07-2014 07:30 PM
النوم بالجوارب وفوائدها,تعرفي على فوائد النوم بالجوارب للقدمين imane74 منتدى الصحة 0 06-26-2014 11:40 PM
الام الظهر , نصائح للتخفيف من الام الظهر المفاجئة imane74 منتدى الصحة 0 12-23-2013 06:30 PM


الساعة الآن 08:27 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري