التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل منتدى الطب والصحة السليمة والأدوية والعقاقير وتشخيص الامراض بشكل عام وطرق العلاج السليم و لكلِ داء دواء

نصائح مفيدة للصحة

هل تعلم أن ..خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي ..يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ..حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-14-2015, 03:33 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
هل تعلم أن ..خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي ..يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ..حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة ..وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ..
هل تعلم أن ..


الفراولة مفيدة للقلب ..
وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة ..
وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان ..
وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
هل تعلم أن ..
الملح الزائد = ترقق العظام،
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسيء إلى الضغط الدموي ..
لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض..
إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا ..
هل تعلم أن ..
تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً ..
يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.
هل تعلم أن ..
نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة ..
يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج..
كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين ..
(البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلا).

  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح مفيدة للمقبلين على السنة الأولى ثانوي الاستاذ منتدى السنة الأولى متوسط 2 01-12-2016 07:28 PM
9 نصائح مفيدة فى المطبخ زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 11-02-2015 08:32 PM
نصائح عملية للتخزين في المطبخ نصائح مهمة للتخزين في مطبخك ام ايوتة الأثاث و الديكور 4 02-26-2015 03:07 AM
5 نصائح لمنزل خالي من الفوضى,نصائح لكيفية التخلص من الفوضى فى منزلك ام ايوتة الأثاث و الديكور 0 12-15-2014 07:10 PM
فن الغسيل, معلومات مهمة لغسيل اجمل , نصائح مفيدة لغسل اروع ام ايوتة الأثاث و الديكور 0 09-13-2014 07:10 PM


الساعة الآن 07:29 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري