التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل منتدى الطب والصحة السليمة والأدوية والعقاقير وتشخيص الامراض بشكل عام وطرق العلاج السليم و لكلِ داء دواء

البطاطا قادرة على حماية دماغك من الكسل والخمول

أشار تقرير نشره موقع “رعاية الصحة” الأمريكى، إلى أن البطاطا تحتوى على تركيزات عالية من فيتامين “ب6″، والذى يساهم فى تعزيز صحة الدم، نظرا لأن الجسم يستخدم فيتامين “ب6″ فى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-12-2015, 08:55 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
البطاطا قادرة على حماية دماغك من الكسل والخمول bnatsoft.com14404605



أشار تقرير نشره موقع “رعاية الصحة” الأمريكى، إلى أن البطاطا تحتوى على تركيزات عالية
من فيتامين “ب6″، والذى يساهم فى تعزيز صحة الدم،
نظرا لأن الجسم يستخدم فيتامين “ب6″ فى عملية نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم.

كما يساهم فيتامين “ب6″ فى حرق الكربوهيدرات ويجعلك تشعر بالنشاط والحيوية،
وبدونه ستشعر غالبا بالخمول والكسل.

وثبت أن فيتامين “ب6″ الموجود فى البطاطا يساهم فى تعزيز صحة المخ والوقاية من الإصابة بالاكتئاب
ومتلازمة فرط الحركة وقلة التركيز، إضافة إلى أنه يساهم فى تعزيز صحة الكبد
ومساعدته على التخلص من السموم والمواد الكيميائية الضارة.

وأضاف التقرير أن البطاطا تحتوى على تركيزات عالية من فيتامين “أ”، والذى يعد من مضادات الأكسدة القوية،

التى تساهم فى الوقاية من الأمراض وتعزز صحة العين، وكما تحتوى البطاطا أيضا على تركيزات عالية
من صبغ “anthrocyanins”، والذى يعتبر أيضا من أقوى مضادات الأكسدة ويساهم فى الحد من الالتهابات.
وأخيرا ذكر التقرير أن البطاطا تمد الجسم بنحو 50% من احتياجاته من عنصر المنجنيز
، والذى يساهم فى تعزيز صحة العظام والجلد ويعمل على ضبط مستويات السكر بالدم.

  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
والخمول, البطاطا

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
درس التربية المدنية حماية البيئة الأولى متوسط الاستاذ الاجتماعيات للسنة الاولى متوسط 1 05-02-2015 11:20 AM
البطاطا اهمية البطاطا معلومات عن البطاطا imane74 منتدى الصحة 0 11-29-2014 02:30 PM
البطاطا اهمية البطاطا معلومات عن البطاطا imane74 منتدى الصحة 0 11-29-2014 10:40 AM
إعلان مسابقة توظيف -أول- في المديرية الوطنية لمشروع حماية التنوع البيولوجي جويلية 201 الاستاذ قسم إعلانات التوظيف في الجزائر 0 07-23-2014 03:27 AM
جمعيات حماية البيئة في الجزائر الاستاذ منتدى السنة الثانية ثانوي 1 02-23-2014 09:00 PM


الساعة الآن 06:06 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري