التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

قسم المقبلات و السلطات و الشوربات وصفات المقبلات و السلطات و الشوربات حصرية و جديدة

سلطة البادنجال خفيفة و ساهلة

السلام1: dj_17: هذي وصفة خفيفة و صحية و سهلة التحضير نحتاجو : 02 بادنجال نقطعو مكعبات و نديرو الملح + سنينة ثوم و نحطو افور (نطيبو في كسكاس على

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2015, 12:30 PM #1
samira tv
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2015
المشاركات: 484
السلام1:
dj_17:

هذي وصفة خفيفة و صحية و سهلة التحضير

نحتاجو :
02 بادنجال نقطعو مكعبات و نديرو الملح + سنينة ثوم و نحطو افور (نطيبو في كسكاس على البخار)
02 حبات فلفل مشوي ( تحبي تديري الأخضر او الأحمر أو الاثنين معا) تقطعيه مستطيلات
حبة طماطم صغيرة مقطعة مكعبات صغيرة
حبة أو 02 بيض ( أنا نحطها تفور مع البادنجال) كي تطيب قطعيها صغيرة
حبيبات زيتون اسود أو أخضر حسب الموجود
حبة بصل صغيرة قطعيها(اختياري انا مانستعملوش)

خلطي كل المكونات اللي ذكرتها ديريلو ملح + فلفل اسود + زيت + خل او قارص

عمريه في طبسيي زيني بالمعدنوس


سلطة البادنجال خفيفة و ساهلة 725828317.jpg

نتمنى اني وفقت في الشرح ما تنساونيش في الدعاء و التقييم

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا
  • samira tv غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة خفيفة لفصل الصيف زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 11-09-2015 08:08 PM
6 أطعمة خفيفة على المعدة زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 11-02-2015 08:40 PM
أكلة خفيفة بالبسباس زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 10-26-2015 06:25 PM
أكلات رمضانية خفيفة زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 10-26-2015 06:41 AM
مقادير سلطة البقلة ، طريقة تحضير سلطة البقلة ، كيفية عمل سلطة البقلة شـرووق قسم المقبلات و السلطات و الشوربات 0 07-12-2015 02:20 AM


الساعة الآن 04:53 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري