التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة

المقادير 3/1 كوب عصير الليمون الطازج 2/1 كوب زيت الزيتون 1 فص ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة من الملح 8/1 ملعقة صغيرة من فلفل 1 علبة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2015, 05:22 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
المقادير



    • 3/1 كوب عصير الليمون الطازج
    • 2/1 كوب زيت الزيتون
    • 1 فص ثوم مفروم
    • 1 ملعقة صغيرة من الملح
    • 8/1 ملعقة صغيرة من فلفل
    • 1 علبة الفاصوليا الحمراء او السوداء , تشطف و تصفى
    • 1 علبة حبات ذره
    • 1 الفليفلة الحلوة الحمراء، مفرومه
    • 2 طماطم , مفروم
    • 6 بصل أخضر , شرائح رقيقه
    • 2/1 كوب كزبره طازجة مفرومه





طريقة التحضير والطهى



    1. نضع عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم والملح والفلفل في وعاء صغير. مع تغطيته بغطاء، ويهز حتى يتم خلط المكونات جيدا.
    2. في وعاء السلطة، نجمع بين الفول والذرة والفلفل والطماطم والبصل الأخضر والكزبرة. ثم نهزهم و نضيف صلصة الليمون و نسكبها فوق السلطة و نمزج الخضراوات مع الصلصة و نقدم السلطة .

  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
والذرة, الحمراء, الفاصوليا

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طاجين الفاصوليا باللحم زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 11-04-2015 06:17 PM
طريقة عمل شوربة الفاصوليا البيضاء زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 10-26-2015 05:59 PM
مقادير سلطة البقلة ، طريقة تحضير سلطة البقلة ، كيفية عمل سلطة البقلة شـرووق قسم المقبلات و السلطات و الشوربات 0 07-12-2015 02:20 AM
ماهي فوائد الخميرة الحمراء مايتعلق بالخميرة الحمراء imane74 منتدى الصحة 0 01-04-2015 10:00 AM
مرض الذئبة الحمراء هل هو معدي ، اسباب و علاج الذئبة الحمراء imane74 منتدى الصحة 0 05-10-2014 07:40 AM


الساعة الآن 02:39 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري