التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ورقة لحمة

المقادير: ½ كيلو لحمة موزة أو بتلو بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح فلفل رومي ألوان مقطع مكعبات 2 حبات جزر مقطع شرائح طولية 2 ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات زيت ملح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-29-2015, 03:12 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
المقادير:
½ كيلو لحمة موزة أو بتلو

بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح
فلفل رومي ألوان مقطع مكعبات
2 حبات جزر مقطع شرائح طولية
2 ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات
زيت
ملح
ربع ملعقة بودرة ثوم
كوب مرقة
فلفل أسود مطحون و بهارات
الطريقة:
بعد غسل الخضروات وتقطيعها قومي بخلطها معًا مع رشة ملح وفلفل
ثم قومي بغسل اللحمة جيدًا وتقطيعها مكعبات متوسطة الحجم وتتبيلها بالفلفل والملح والبهارات ورشة ثوم بودرة
احضري ورق قصدير (ألومنيو) ثم بطني الصينية المُعدة للفرن بالورق
ادهنيها بالزيت ثم ضعي الخضار المقطع في الصينية ورصّي عليها قطع اللحم المتبلة

ثم قومي بتغطية اللحم والخضروات بالفويل تمامًا.
ضعي كوب المرقة أو المياه حول ورقة الفويل في الصينية ثم ادخليها الفرن لمدة ساعة ونصف على درجة حرارة عالية. حتي تنضج




قدميها مع اﻷرز والسلطة.
  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عند تسلم الطالب ورقة الامتحان اللغة العربية bac 2014 الاستاذ قسم الأدب و اللغة العربية السنة الثالثة تانوي 1 05-20-2015 05:18 PM
عند تسلم الطالب ورقة الامتحان ألأدب العربي bac الاستاذ قسم الأدب و اللغة العربية السنة الثالثة تانوي 2 05-18-2015 09:16 PM
ورقة عمل الحواس الخمس الاستاذ قسم الخامسة ابتدائي 2 03-31-2015 07:12 PM
ورقة الاجابة في امتحان شهادة البكالوريا الاستاذ قسم التحضير العام لشهادة البكالوريا 2018 1 05-16-2014 04:08 PM
قصيدة(ورقة خريف) khaled المنتدى العام 0 11-27-2013 09:00 PM


الساعة الآن 11:02 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري