التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

طريقة عمل شوربة السبانخ

تعلمي كيفية عمل وصفة شوربة السبانخ من المطبخ العالمي بخطوات ومقادير دقيقة، تفنني في تحضيرها بالمنزل وأضيفي صورة وصفتك! باقة سبانخ نصف كوب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-28-2015, 02:23 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
تعلمي كيفية عمل وصفة شوربة السبانخ من المطبخ العالمي بخطوات ومقادير دقيقة، تفنني في تحضيرها بالمنزل وأضيفي صورة وصفتك!





باقة سبانخ

نصف كوب شعيرية

كوب شوفان

مكعب مرقة

رشة زيت زيتون

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة صغيرة كزبرة

ملعقتين كبيرة معجون طماطم

٢ طماطم متوسطة مخلوطة

كوبين ماء

فصين ثوم مهروس

بصلة متوسطة مفرومة

ملح




١. على نار متوسطة يوضع قدر فيه البصل المفروم والشعيرية حتى يحمروا.





٢. يوضع الشوفان مع الماء ومكعب المرقة والثوم المهروس والكمون والكزبرة حتى ينضج الشوفان.
٣. يوضع معجون الطماطم والطماطم المخلوطة والملح.
٤. بعد غسل السبانخ وتقطيعها توضع في القدر مدة عشر دقائق او حتى تنضج الشوربةوتقدم.
  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
السبانخ

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة القرع زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 10-27-2015 06:26 PM
طريقة عمل شوربة السبانخ زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 10-27-2015 06:10 PM
طريقة عمل مافن السبانخ بجبنة الفيتا والطماطم والريحان زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 10-27-2015 05:48 PM
اهمية السبانخ لصحة الانسان فوائد السبانخ والبطاطا الحلوة فى محاربة التجاعيد imane74 منتدى الصحة 0 05-20-2014 11:09 AM
السبانخ , فوائد السبانخ , استخدامات السبانخ imane74 منتدى الصحة 0 12-27-2013 09:12 PM


الساعة الآن 07:14 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري