التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

فطيرة السبانخ بالبيض والطماطم المجففة

المكوّنات سبانخ مغسولة عدّة مرات ومفرومة - 250 غرام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-27-2015, 05:37 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
المكوّنات

  • سبانخ مغسولة عدّة مرات ومفرومة - 250 غرام
  • بصل صغير الحجم، مفروم فرماً ناعماً - 1
  • عجينة بف بايستري - 500 غرام
  • جبن شيدر - كوبان
  • زيت زيتون - 4 ملاعق كبيرة
  • ملح - بحسب الرغبة
  • فلفل أسود - ملعقة صغيرة
  • طماطم مجففة مقطّعة إلى شرائح - بحسب الرغبة
  • حليب سائل - نصف كوب
  • فطر مقطّع إلى شرائح - كوب
  • بيض - 3


    طريقة العمل

    1- إفردي العجينة في قالب تارت متحرّك القاعدة.
    2- في قدر، حمّي زيت الزيتون.




    3- ضعي السبانخ والبصل وقلّبيهما.
    4- نكّهي بالملح والفلفل واخلطي ثمّ اتركي المزيج جانباً.
    5- وزّعي جبن الشيدر في قعر القالب على العجينة.

    6- أضيفي خليط السبانخ.
    7- ضعي شرائح الفطر.
    8- في وعاء، أخفقي البيض ثمّ أضيفي الحليب ورشّة فلفل أسود.
    9- أخلطي السائل جيداً ثمّ اسكبيه في القالب بخفة وروية.
    10- زيّني بشراح الطماطم المجففة والمزيد من جبن الشيدر.
    11- أدخلي القالب إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى ينضج.
  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
والطماطم, المجففة, السبانخ, بالبيض

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فطيرة السمك بالأعشاب ، كيفية عمل فطيرة السمك شـرووق قسم المقبلات و السلطات و الشوربات 1 04-01-2017 12:11 PM
مكرونة بالسجق والطماطم samira tv قسم المقبلات و السلطات و الشوربات 0 07-19-2015 09:00 PM
شوربه السبانخ ، وصفة شوربه السبانخ شـرووق قسم المقبلات و السلطات و الشوربات 0 07-12-2015 02:15 AM
اهمية السبانخ لصحة الانسان فوائد السبانخ والبطاطا الحلوة فى محاربة التجاعيد imane74 منتدى الصحة 0 05-20-2014 11:09 AM
السبانخ , فوائد السبانخ , استخدامات السبانخ imane74 منتدى الصحة 0 12-27-2013 09:12 PM


الساعة الآن 11:19 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري