التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الأرز باللحم الصحي للعيد

مكوّنات الأرز باللحم الصحي: - كيلو لحم غنم قليل الدهون مقطع الى مكعبات أو شرائح. - شرائح حبة من البصل. - عود من القرفة. - نصف كوب من الكرفس. -

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-26-2015, 06:00 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
الأرز باللحم الصحي للعيد rice-with-meat-422x2

مكوّنات الأرز باللحم الصحي:
- كيلو لحم غنم قليل الدهون مقطع الى مكعبات أو شرائح.
- شرائح حبة من البصل.
- عود من القرفة.
- نصف كوب من الكرفس.
- حبتان من الطماطم المقطعة.
- كوبان من أرز البسمتي.

طريقة التحضير:
- ضعي اللحم في قدر مليء بالمياه على النار، وأضيفي القرفة والكرفس البصل والطماطم، واتركيها على النار لتغلي جيداً وتستوي اللحمة.

- في قدر آخر على النار، ضعي أكواباً من مرق اللحم إضافة إلى الأرز والقليل من الملح، واتركي المزيج على النار لمدة 30 دقيقة أو حتى تستوي حبات الأرز.




- اسكبي الأرز في صحن التقديم وزينيه بقطع اللحم. يمكنك أيضاً وضع القليل من اللوز المشوي على وجه الأرز، مما يمنحه شكلاً أجمل وطعماً ألذ.
- هذا الطبق من الأرز باللحم صحي بامتياز، ويمكن الاستمتاع به من دون الخوف على الصحة والرشاقة خلال أيام العيد السعيد.
  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
باللحم

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأرز مع اللحم المفروم والجزر والفلفل زهرة ربيعك مطبخ الشروق الجزائري 0 10-25-2015 05:57 AM
سمبوسة باللحم صوفي مطبخ الشروق الجزائري 0 07-27-2015 06:40 PM
كاسترد الأرز والنسكافه على سميرة تي في amine007 قناة سميرة Samira TV 0 07-18-2015 06:42 AM
وكالة الوطنية للتأمين الصحي : لائحة المدعوين لإجراء مباراة لتوظيف تقني من الدرجة الثا الاستاذ قسم إعلانات التوظيف في الجزائر 0 09-16-2014 07:43 AM
دليلك الصحي للحبوب الكاملة imane74 منتدى الصحة 0 12-28-2013 12:22 PM


الساعة الآن 06:26 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري