التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الاجتماعيات للسنة الثالثة متوسط دروس التاريخ و الجغرافيا و التربية المدنية للسنة الثالثة متوسط، فروض في التاريخ و الجغرافيا و التربية المدنية للسنة الثالثة متوسط، اختبارات في التاريخ و الجغرافيا و التربية المدنية للسنة الثالثة متوسط، دليل أستاذ التاريخ و الجغرافيا و التربية المدنية للسنة الثالثة متوسط، مذكرات التاريخ و الجغرافيا و التربية المدنية للسنة الثالثة متوسط، وضعيات ادماجية في التاريخ و الجغرافيا و التربية المدنية للسنة الثالثة متوسط،

درس حول الغذاء اساس الصحة للسنة الثالثة متوسط

درس حول الغذاء اساس الصحة للسنة الثالثة متوسط الوجبة الغذائية تمثل الراتب الغذائي في الكمية الغذائية التي يتناولها الفرد من خلال الوجبات المختلفة لمدة24 ساعة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-06-2015, 04:45 PM #1
الاستاذ
المدير العام
 
الصورة الرمزية الاستاذ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
العمر: 26
المشاركات: 36,585
درس حول الغذاء اساس الصحة للسنة الثالثة متوسط

الوجبة الغذائية
تمثل الراتب الغذائي في الكمية الغذائية التي يتناولها الفرد من خلال الوجبات المختلفة لمدة24 ساعة ليحافظ على وزنه ويضمن الطاقة اللازمة لاستمرار حركته ونشاطه .
التغذية المتوازنة
وهو ما توفر على العناصر الغذائية الأساسية لكمية كا فية ومن الأنواع الملائمة لسن الإنسان وحالة جسمه من سمنة أو نحافة أو صحة أو مرض .
أهمية التغذية المتوازنة
1ـ النمو السليم ( الوزن والطول )
2ـ ارتفاع درجة النشاط والحيوية
3ـ استقامة الجسم
4ـ القدرة على التفكير والتركيز
5ـ انتظام وظائف الجهاز الهضمي
6ـ اكتساب المناعة الطبيعية
7ـ الإستغناء عن الأدوية
التغذية الناقصة
ومن أثرها الأمراض التالية :
1ـ الأمراض العصبية
2ـ عسر الهضم
3ـ الكساح عند الأطفال وليونة العظام لدى الكبار


4ـ الهزل وفقر الدم
قواعد الإستهلاك تجب
1ـ عدم تناول الطعام بين الوجبات لتسهيل عملية الهضم
2ـ تناول الطعام ببطئ لترفع مكانة عملية الهضم
3ـ المضغ الجيد للطعام مع الإنحناء فوق المائدة
4ـ تجنب القيام بنشاط ذهني أثناء الطعام
  • الاستاذ غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 05-19-2015, 10:01 AM #2
ayoub kaoulal
عضو جديد
 
الصورة الرمزية ayoub kaoulal
 
تاريخ التسجيل: May 2015
الدولة: ain defla
المشاركات: 1
ان هذا الدرس يتضمن كل العناوين المهمة و المفيدة ,وشكرا على ذلك.

التعديل الأخير تم بواسطة ayoub kaoulal ; 05-19-2015 الساعة 10:05 AM
  • ayoub kaoulal غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الثالثة, الغذاء

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
درس حول الغذاء اساس الصحة للسنة 3 متوسط chourok.jaza2eri الاجتماعيات للسنة الثالثة متوسط 0 05-05-2015 08:55 AM
هل اساس الذاكرة مادي ام نفسي الاستاذ قسم الفلسفة السنة الثالثة تانوي 1 04-20-2015 01:56 PM
درس الغذاء أساس الصحة في التربية المدنية الاستاذ الاجتماعيات للسنة الثالثة متوسط 1 03-29-2015 12:49 PM
بحوث حول الصحة للسنة الثالثة متوسط الاستاذ العلوم الطبيعية للسنة الثالثة متوسط 0 11-07-2014 03:42 PM
التنقيط في المسابقة على اساس الشهادة الاستاذ قسم إعلانات التوظيف في الجزائر 0 09-06-2014 07:24 PM


الساعة الآن 12:19 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري