التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

دور الثوم والبصل في محاربة البرد والأنفلونزا

يعتبر البصل وكذا الثوم من الخضراوات الغنية بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، واليوم نتحدث بشيء من التفصيل عن دورهما في محاربة البرد والأنفلونزا؛ حيث أن للبصل والثوم قوة هائلة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-25-2015, 02:30 PM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
دور الثوم والبصل في محاربة البرد والأنفلونزا


يعتبر البصل وكذا الثوم من الخضراوات الغنية بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، واليوم نتحدث بشيء من التفصيل عن دورهما في محاربة البرد والأنفلونزا؛ حيث أن للبصل والثوم قوة هائلة على مقاومة فيروسات البرد والأنفلونزا، فيحسن الثوم نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية التي تعتبر من أهم الخلايا المناعية لدورها في القضاء على فيروسات البرد والأنفلونزا وأيضاً الخلايا السرطانية. يحتوي البصل والثوم على مكونات متشابهة، وتستطيع هذه المركبات أيضاً تجفيف الممرات الأنفية ومنع تراكم المخاط.
ومن أهم المكونات المقاومة للبرد التي يحتويها كل من الثوم والبصل الأليسين. يعطي الأليسين الثوم قوة على مكافحة العدوى. حيث يستطيع هذا المركب إبطاء نشاط مجموعة متنوعة من الفيروسات والبكتريا وقتلها.
كذلك يُنصَح بتناول البصل الأبيض النيئ في غضون 4 ساعات من أول علامات البرد أو الأنفلونزا، لأنه يكون أكثر فاعلية في المرحلة المبكرة من المرض، وقد يساعد على القضاء عليه دون الحاجة إلى أدوية البرد.
من النصائح التي يقدمها الصيدلي ألبرت هيرمل في كتابه "أخيراً! توقف عن الإصابة بالبرد والأنفلونزا" استخدام البصل والثوم معاً. يوصي هيرمل بإعداد حساء من 6 حبات من البصل ورأس ثوم كاملة بعد تقشيرها وتقطيع فصوص الثوم، وإضافة الفلفل الحريف إلى الحساء لزيادة فاعلية البصل والثوم.
للثوم فوائد وقائية ضد نزلات البرد وليست علاجية فقط، بحسب دراسة أجراها مركز الطب التكاملي في أوتاوا بكندا ونشرتها مجلة "طبيب الأسرة الكندي". اعتمدت الدراسة على تجارب سريرية لقياس آثار الثوم، وأكدت النتائج ذلك التأثير الوقائي لكل من الثوم والجنسنغ وفيتامين "سي".



ملاااحظه

يمكن قطع البصل علي اربع ووضعهاا في الغرفه وايضاا يسااعد علي التخلص من الانفلونزا




المصدر: منتدى عدلات
  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نزلات البرد علاج نزلات البرد عند الاطفال imane74 منتدى الصحة 2 11-12-2016 01:03 PM
طرق منزلية لمحاربة و علاج نزلات البرد خطوات بسيطة ستخلصك من الزكام و نزلات البرد imane74 منتدى الصحة 0 12-16-2014 12:03 AM
إشكالية محاربة الفقر في العالمين العربي والإسلامي الاستاذ منتدى السنة الثانية ثانوي 0 10-29-2014 06:51 PM
وصفة للوقاية من نزلات البرد طريقة سهلة من البيت للوقاية من نزلات البرد imane74 منتدى الصحة 0 12-28-2013 08:30 PM
مكافحة البرد بتناول الزنك ,مكافحة البرد بتناول الزنك2014 imane74 منتدى الصحة 0 12-18-2013 09:51 AM


الساعة الآن 11:00 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري