التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى السنة اولى ثانوي منتدى خاص بالسنة اولى ثانوي

كيف تقاوم النسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟

:laugh24:اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها: 1)- تعرف على النقاط الرئيسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-22-2014, 02:20 PM #1
الاستاذ
المدير العام
 
الصورة الرمزية الاستاذ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
العمر: 26
المشاركات: 36,585
:laugh24:اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها:

1)- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك
2)- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة
3)- قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة
4)- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة

اولا : التـسـميـع

يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة فى الامتحانات فإنه يقف حائراً ويقول: (إنى أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلى :
1)- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التى تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك
2)- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول
3)- إنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذى يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذى يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً -
وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب فى المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هى التى تشبه الطريقة التى سوف تستخدمها فى الامتحان، ومن أهم طرق التسميع
ما يلى :
التسميع التحريرى :
وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، وينم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة فى الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك
التسميع الشفوي
وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة مايلى لتحقيق أفضل النتائج
1)- إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب فى الأجزاء التى لا تتأكد منها
2)- التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك
3)-التسميع فى صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل
كم من الوقت تقضيه فى التسميع ؟؟؟
يتوقف ذلك على طبيعة المادة التى تستذكرها، وذلك وفقاً للقواعد التالية :
1)- إذا كانت المادة مفككة وغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع
2)- إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء …الخ. فالتسميع هو العملية الأساسية فى المذاكرة
3)- إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفة وعلم النفس …الخ. فأنت تحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرة للتسميع

ثانيا : المـــراجـعـــة

للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها،كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد منها فهماً كاملاً وفى وقت أقل من سابقتها

كيف تراجع ؟؟

1)- لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدة وانما قسمها إلى مراحل متتابعة
2)- تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة
3)- حاول كتابة النقاط الرئيسية فى الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها
4)-أجب عن بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابق
5)- يمكن أن تكون المراجعة فى صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيد من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع

متى تراجـــع ؟؟

قد يظن البعض أن المراجعة تكون فى آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسى هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك اتباع الآتى :
1)- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر
2)- تخصيص يوم الإجازة الأسبوعى للمراجعة
3)- المراجعة قبل الامتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاح التفوق

أتمنى اني افدتكم
  • الاستاذ غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 12-23-2014, 04:54 PM #2
نور الاسلام
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية نور الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 61
شكراااااااااااااااااااااا
  • نور الاسلام غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 12-23-2014, 04:54 PM #3
نور الاسلام
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية نور الاسلام
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 61
بارك الله فيك
  • نور الاسلام غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 05-15-2015, 09:40 PM #4
البهجة
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 1,160
مقاومة رائع للنسيان والتذكر دائما مفيد للطلاب وقت الامتحان اوى
  • البهجة غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 05-16-2015, 04:38 PM #5
صوفي
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية صوفي
 
تاريخ التسجيل: May 2015
الدولة: شرشال
العمر: 17
المشاركات: 1,096
موضوع في قمة الروعة
  • صوفي غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 05-16-2015, 04:39 PM #6
صوفي
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية صوفي
 
تاريخ التسجيل: May 2015
الدولة: شرشال
العمر: 17
المشاركات: 1,096
مشكور على هذا الموضوع الرائع
بارك الله غيك
  • صوفي غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 05-16-2015, 04:39 PM #7
صوفي
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية صوفي
 
تاريخ التسجيل: May 2015
الدولة: شرشال
العمر: 17
المشاركات: 1,096
دمت ودام تميزك
  • صوفي غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 05-16-2015, 04:40 PM #8
صوفي
عضو مبدع
 
الصورة الرمزية صوفي
 
تاريخ التسجيل: May 2015
الدولة: شرشال
العمر: 17
المشاركات: 1,096
اعيد الثقة ثم الثقة ثم الثقة بالنفس
واياكم والتهاون
  • صوفي غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 05-16-2015, 04:57 PM #9
safaa-1999
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية safaa-1999
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
الدولة: Blida
المشاركات: 88
استفدت كثيرا ..بارك الله فيك
  • safaa-1999 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحفظ وعدم النسيان الاستاذ قسم التحضير العام لشهادة البكالوريا 2018 5 10-24-2017 01:06 PM
11 غذائًا سحريًا لمحاربة النسيان الاستاذ قناة الشروق الجزائري 28 03-11-2017 05:01 PM
هل تعلم كيف تقاوم الاجسام المضادة العدوى ؟ imane74 منتدى الصحة 0 08-17-2014 07:50 PM
كيف تحسن ذاكرتك وتقلل النسيان؟ الاستاذ اللغة العربية للسنة الثانية متوسط 4 04-15-2014 07:25 PM
هل النسيان مرض؟ الاستاذ قسم الفلسفة السنة الثالثة تانوي 0 11-30-2013 07:52 PM


الساعة الآن 07:23 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري