التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل منتدى الطب والصحة السليمة والأدوية والعقاقير وتشخيص الامراض بشكل عام وطرق العلاج السليم و لكلِ داء دواء

استخدمي الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد

تعاني الكثيرات من مشكلة الوزن الزائد، ويعتبر البعض اتباع حمية معينة امر مرهق، لذا تسعى السيدات للحصول على قوام رشيق دون عناء الجري وراء الحميات الغذائية والحرمان من بعض الاطعمة،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-07-2013, 12:52 PM #1
khaled
عضو Vip
 
الصورة الرمزية khaled
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 574
إرسال رسالة عبر MSN إلى khaled إرسال رسالة عبر Skype إلى khaled
استخدمي الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد
استخدمي الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد
استخدمي الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد
استخدمي الخرشوف "الارضي شوكي" للتخلص من الوزن الزائد 20131107112342.jpg

تعاني الكثيرات من مشكلة الوزن الزائد، ويعتبر البعض اتباع حمية معينة امر مرهق، لذا تسعى السيدات للحصول على قوام رشيق دون عناء الجري وراء الحميات الغذائية والحرمان من بعض الاطعمة، واليوم نقدم لك نوع جديد من الاطعمة يساهم في تخيف الوزن وبنفس الوقت يشعرك بعدم الحاجة الى الطعام، انه الخرشوف!!


فالخرشوف يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماغنيسيوم والكروم وفيتامين ج وحامض الفوليك والبيوتين والمانجنيز والبوتاسيوم وفيتامينات النياسين والريبوفلافين والثيامين وفيتامين أ، ويمكن استخدامه في الوقاية من الكثير من الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات الكلى والكبد، اضافة الى ذلك وجد الخبراء انه ناجع في تخفيف الوزن لأنه من الاغذية التي تمنح الشخص الشعور بالشبع.


وتحتوي قطعة واحدة من الخرشوف على 10 غرامات من المواد البروتينية وتزود الجسم بـ 150 سعرة حرارية فقط، وهي غنية بالكالسيوم وحمض الفوليك، ولكونها غنية بالألياف الغذائية وفقيرة بالسعرات الحرارية فهي تعد من الأغذية المناسبة لمن يرغب بالتخلص من الوزن الزائد.



التعديل الأخير تم بواسطة الاستاذ ; 11-07-2013 الساعة 02:20 PM
  • khaled غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 11-10-2013, 07:50 PM #2
ahmedbld
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 100
موضوع رائع أخي
  • ahmedbld غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقالة فلسفية للسة الثالثة ثانوي " الحكم المنطقي مرتبط بتأثير الحتمية النفسية " Nour El Imane قسم الفلسفة السنة الثالثة تانوي 1 05-16-2017 06:05 PM
موضوع رائع جدا انصح الجميع بالدخول للمشاهدة :"اغرب الصور" الاستاذ مكتبة الصور 9 07-28-2015 06:41 PM
الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف khaled العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل 1 11-10-2013 07:52 PM
بعض المعلومـات عن "المورّثة" الاستاذ منتدى تحضير بكالوريا 2018 1 11-05-2013 07:22 PM
سلال يعترف من تبسة : "الاقتصاد الجزائري ليس مؤهلا لتوظيف كل المتخرجين من الجامعات" الاستاذ قسم التوظيف في المؤسسات التعليمية - التكوينية - المهنية 1 10-08-2013 09:41 PM


الساعة الآن 01:54 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري