التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الفلفل الرومى فوائد الفلفل الرومى

فوائد الفلفل الرومى الفلفل الرومي بألوانه الزاهية الجميلة الأخضر والأحمر والبرتقالي من أجمل وأهم الخضروات على موائدنا. يشار له أيضا على أنه "الفلفل الحلو" وهو ذو نكهة رائعة ومميزة. معلومات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-2014, 12:30 PM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
الفلفل الرومى فوائد الفلفل الرومى 13847229253.gif


فوائد الفلفل الرومى الفلفل الرومي بألوانه الزاهية الجميلة الأخضر والأحمر والبرتقالي من أجمل وأهم الخضروات على موائدنا. يشار له أيضا على أنه "الفلفل الحلو" وهو ذو نكهة رائعة ومميزة. معلومات غذائية يحتوي ??? جرام من الفلفل على ?? سعر حراري وهو غني جدا بفيتامين C وكذلك يحتوي على فيتامين A و K وB6 فوائد الفلفل الرومي يحمي من إعتام عدسة العين والعديد من أمراض العين الأخرى. يمنع من تجلطات الدم ومشاكل القلب والأزمات القلبية والسرطان. يفيد الدورة الدموية لأن به مواد مضادة للأكسدة كما يقوي المناعة. يفيد في خسارة الوزن لأنه من الخضروات قليلة السعرات الحرارية. وبالنسبة للأنواع الحارة منه فإنها تحرق الدهون. يحمي البشرة من الأشعة الضارة والتجاعيد في الطهي يدخل الفلفل الرومي في كثير من السلطات والساندويتشات، ويستخدم في البيتزا والمحشي والمسقعة. التخزين يمكن تخزين الفلفل في الثلاجة لمدة أسبوع ويمكن تخزينه في الفريزر لمدة شهر.


المصدر: منتدى عدلات



للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد البرتقال تعرفى على فوائد البرتقال أهميتة البرتقال بالنسبة لصحة الانسان imane74 منتدى الصحة 0 05-20-2014 11:09 AM
فوائد الاسماك الذهنية,تعرفي على فوائد الأسماك الدهنية imane74 منتدى الصحة 0 05-16-2014 03:00 PM
أسرارحول لسعه وحرارة الفلفل الحار imane74 منتدى الصحة 0 05-14-2014 06:50 AM
فوائد الشاي, 4 فوائد صحية جديدة لشرب الشاي imane74 منتدى الصحة 2 01-29-2014 03:45 PM
الفلفل الحار.. كنز مجهول!! الاستاذ منتدى الصحة و الطب 0 10-09-2013 10:24 AM


الساعة الآن 05:44 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري