التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

خدعه يوميه بسيطه تخلص جسمك من السموم ,كيف تخلص جسمك من السموم بسهوله

جسم الانسان يتعرض للملوثات والسموم بصفة يومية... في كل مكان من الهواء الملوث الذي نتنفسه، والماء الذي نشربه، والشامبو ومستحضرات التجميل الأخرى التي تحتوي على المواد الكيميائية، وبطبيعة الحال، كل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-22-2014, 06:00 PM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
خدعه يوميه بسيطه تخلص جسمك من السموم ,كيف تخلص جسمك من السموم بسهوله






خدعه يوميه بسيطه تخلص جسمك من السموم ,كيف تخلص جسمك من السموم بسهوله 45462944279717872090


جسم الانسان يتعرض للملوثات والسموم بصفة يومية... في كل مكان من الهواء الملوث الذي نتنفسه، والماء الذي نشربه، والشامبو ومستحضرات التجميل الأخرى التي تحتوي على المواد الكيميائية، وبطبيعة الحال، كل من المضافات الكيماوية والمبيدات الحشرية والهرمونات والمضادات الحيوية وغيرها من المركبات الضارة في الغذاء الذي نأكله.
ويمكن لجميع هذه السموم أن يكون لها آثار ضارة على الجسم.

ولكن لحسن الحظ هناك شيء يمكن أن تفعليه كل صباح لمساعدة جسمك على القضاء على بعض من هذه السموم، وتحسين عملية الهضم، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، وزيادة الطاقة وذلك حسب ما يقوله أخصائي التغذية مايك جيري مؤلف كتاب أفضل 101 طعام لمكافحة الشيخوخة الحائز على أفضل نسبة مبيعات.

يقول مايك أن أفضل ما يمكنه فعله عند الاستيقاظ هو شرب كوب من الماء المفلتر الفاتر أو الدافئ المضاف اليه عصير نصف ليمونة طازجة وذلك قبل تناول أي طعام بمدة لا تقل عن 10 دقائق.
القيمة الغذائية والصحية لليمون

الليمون يحتوي على مكونات قوية مضادة للبكتيريا، ومضادة للفيروسات ومقوية للمناعة. كما أن الليمون يعمل كمساعد للهضم ومنظف للكبد. يحتوي الليمون على حامض الستريك، المغنيسيوم، وفيتامين C، البكتين والكالسيوم وهي مواد تعزز المناعة بصورة كبيرة بحيث يستطيع محاربة العدوى.



الفوائد الصحية لشرب الماء بالليمون صباحاً

1-تحسين عملية الهضم
عصير الليمون يساعد الجسم على تحسين الهضم ويحفز إنتاج الصفراء التي تعمل على هضم الدهون. كما يساعد في التغلب على عسر الهضم.

2-تعزيز الطاقة
رائحة عصير الليمون تعمل على تحسين المزاج، ومستويات الطاقة، والحد من القلق. عصير الليمون أيضاً يحسن الطاقة عن طريق إزالة السموم من الجسم.


3-المساعدة على فقدان الدهون
كما ذكرنا فإن عصير الليمون يساعد على تحسين الجهاز الهضمي، ويساعد في إزالة السموم، ويزيد من مستويات الطاقة، وكل هذا يساعد على إنقاص الدهون في الجسم وكذلك من خلال تحسين التوازن الهرموني للجسم.

وهذا سبب آخر لإضافة الماء بالليمون إلى روتينك الصباحي اليومي.




المصدر: منتدى عدلات النسائي



للوصول الينا ومتابعة كل جديداكتبي بمحرك البحث (منتدى عـدلات) او (3dlat)
  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
قديم 08-23-2014, 10:28 AM #2
sonnia crazy
 
الصورة الرمزية sonnia crazy
 
تاريخ التسجيل: Feb 2014
المشاركات: 549
merciiiiiiiiiii bq hbb
  • sonnia crazy غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضحك مع كافة جسمك khaled منتدى النكت و الطرائف 9 03-18-2017 04:03 PM
كيفية تنظيف الكبد والجسم من السموم imane74 منتدى الصحة 0 08-03-2014 02:03 AM
عصائر تساعد جسمك على التخلص من المواد السامة imane74 منتدى الصحة 0 05-16-2014 07:50 PM
جسمك ممتلئ (طخينه) و عايزه تبانى رفيعه الاستاذ منتدى الصحة و الطب 2 02-24-2014 07:01 PM
كيف تؤثر المشروبات الغازيه على صحه جسمك imane74 منتدى الصحة 0 01-05-2014 05:43 AM


الساعة الآن 01:00 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري