التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم

حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم عادة ما يكون الشعور بالتعب ناتج عن إرهاق أحد أجهزة الجسم وعادة ما تكون القدمين هي السبب في الشعور بالإرهاق نتيجة المشي لمدة طويلة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-23-2014, 02:00 AM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم



حمامات القدم للتخلص من آلآم الجسم
عادة ما يكون الشعور بالتعب ناتج عن إرهاق أحد أجهزة الجسم وعادة ما تكون القدمين هي السبب في الشعور بالإرهاق نتيجة المشي لمدة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة، وهنا نصدق مقولة أن راحة الجسم تبدأ من القدمين، فالقدمين تتحمل وزن أجسامنا كله وذلك شاقًا عليها.ولأن سلامة وصحة جسدك من أولوياتنا تقدم لكِ مجلة المرأة المصرية بعض طرق حمامات الأقدام التي ينصح بها أطباء الطب البديل لمن
يعانون من تعب الأقدام.
1 – الحمام الساخن :
يصف أخصائيو الطب البديل حمام الأقدام الساخن لمن يعانون من التعب والإرهاق الشديد وحالات ضعف الدورة الدموية الطرفية وذلك عن طريق إضافة الماء الساخن في إناء وثلاث معالق من مسحوق بذور الخردل ثم ضعي قدميك في الإناء لمدة تتراوح بين 10 دقائق إلى 20 دقيقة لتحصلي علي نتيجة رائعة، ويمكنك أن تضيفي القليل من الخل إلي الحمام لتتخلصي من فطريات الأظافر فالخل يدخل في التركيبات الصينية
التي تساعد في تخليص الجسم من السموم، ويمكنكِ أن تضيفي القليل من الملح الإنجليزي إن توفر فهو مفيد جدًا لحالات تعب وإرهاق القدمين.
2 – الحمام البارد :
ينصح به أطباء الحالات النفسية لتأثيره الرائع علي حالات التوتر والإكتئاب، فوضع القدمين في الماء البارد لمدة تصل إلي 10 دقائق يساعد في التخلص من مشكلات التوتر والضيق النفسي لما يكسبه للجسم من إنتعاش.
3 – حمام البخار

يستخدم حمام البخار في حالات تورم القدمين أو المعانة من أمراض القدمين كالنقرص، ويتم هذا الحمام عن طريق تثبيت القدمين علي عارضتين خشبيتين مثبتتين فوق إناء مليء بالماء المغلي وتغطية القدمين بقطعة من القماش الخفيف وذلك لمدة 20 دقيقة، وبعد الإنتهاء من الحمام تغطس القدمين في الماء البارد لبضع دقائق، ويفضل أن يتم هذا الحمام قبل الذهاب للنوم للحصول علي نتيجة أفضل.




المصدر: منتدى عدلات النسائي
  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسمار القدم,أعراضه,علاج مسمار القدم imane74 منتدى الصحة 0 05-11-2014 04:40 PM
وصفات طبيعية للتخلص من الناموس , وصفة للتخلص من الناموس المزعج ام ايوتة الأثاث و الديكور 0 05-02-2014 04:15 PM
اشكال مرايات حمامات روعه , مرايات حمامات 2014 ريان الأثاث و الديكور 0 01-04-2014 01:15 AM
اكسسوارات حمامات اكسسوارات مودرن اكسسوارات حمامات بسيطة وجميلة ريان الأثاث و الديكور 0 12-29-2013 03:20 PM
اكسسوارات حمامات بالصوراكسسوارات حمامات مودرن اكسسوارات بسيطة للحمامات ريان الأثاث و الديكور 0 12-21-2013 07:00 AM


الساعة الآن 12:41 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري