التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014

فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014 فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014 فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-16-2014, 07:50 PM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738

فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014
فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014
فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014

فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014




فوائد الزبيب الاسود 2014 , اهمية الزبيب الاسود للانسان 2014 img_girls-ly13754914


الزبيب هو من أكثر الفواكه غنى بفيتامين س، كما أنه يمتاز بمقاومته لتقلبات الطقس، إذ يمكن الاحتفاظ به لمدة طويلة. فهو غني جدا بالمواد المغذية وخصوصا القلوية منها، كالبوتاسيوم والمنغنزيوم والكالسيوم، التي يفتقر إليها غذائنا. ويحتوي أيضا على نسبة مهمة من أحماض التفاح ومستحلب اللوز والبكتين وصبغات عديدة.




الزبيب هو فاكهة لذيذة، يمكن أن تدخل في تحضير الأطباق المالحة أو الحلوة، يحبه الأطفال وهو مفيد جدا لتقوية أجسامهم الصغيرة، وهو يغذي غذاء صالحاً، ولا يسدد كما يفعل التمر، وإذا أكل منه بعجمه كان أكثر نفعاً للمعدة والكبد والطحال. والزبيب أنواع، منه الزبيب الأسود الذي يعد من أكثر جميع الفواكه غنى بفيتامين س. والشراب المصنوع من هذا النوع لا يفقد من فيتامين C إلا 15% فقط في السنة الأولى، و70% في السنة الثانية، أما ما يحتويه من عناصر غذائية فهي متنوعة، إذ تحتوي كل مائة جرام منه على 9.0 من البروتيد، ومن 10 إلى 14ج من الفلوسيد، 34 ملج من الفوسفور، و15 ملج من الكلور، 3 من الصوديوم، 282 ملج من البوتاسيوم، 60 ملج من الكالسيوم و17 من المنغنزيوم. فهو إذن غنى جدا بالمواد المغذية وخصوصا القلوية منها. كالبوتاسيوم والمنغنزيوم والكالسيوم، وفيها كذلك من 5.2 إلى 5.3 في المائة من أحماض التفاح ومستحلب اللوز والبكتين وصبغات عديدة. اما خصائص هذا النوع فهي أنه مفيد للروماتيزم والتهاب المفاصل والصرع والاسهال وضعف الكبد، وكذلك الوهن العام والارهاق.




المصدر: منتدى عدلات النسائي
  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل يمكن للانسان الاستغناء عن الفلسفة MANAR قسم الفلسفة السنة الثالثة تانوي 1 07-28-2015 03:30 PM
تصريح اعتراف تاتا بمسؤوليته عن الموسم الاسود لبرشلونة omarbarca المحذوفات 0 05-03-2014 09:00 PM
فوائد بنات حشيش الليمون 2014 ، لنتعرف عن فوائد حشيش الليمون imane74 منتدى الصحة 0 01-16-2014 01:40 PM
فوائد لن تتوقعها للفلفل الاسود imane74 منتدى الصحة 0 01-05-2014 05:43 AM
أصابع الزبيب و الجلجلان روووووووعة asma مطبخ الشروق الجزائري 0 10-05-2013 07:41 PM


الساعة الآن 05:13 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري