التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

تعرفي على 17 فائدة صحية لـ"الحرنكش"

يتميز الحرنكش بقيمته الغذائية العالية وذلك لغناه بالكاروتين وفيتامين a , c ,b مثل الليمون والسكريات والكربوهيدرات والألياف الغذائية والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والزنك والرماد والكولين والدهون والبروتين وهو مضاد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-16-2014, 07:50 PM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
تعرفي على 17 فائدة صحية لـ"الحرنكش"



تعرفي على 17 فائدة صحية لـ"الحرنكش" 720e0664_o.gif


يتميز الحرنكش بقيمته الغذائية العالية وذلك لغناه بالكاروتين وفيتامين a , c ,b مثل الليمون والسكريات والكربوهيدرات والألياف الغذائية والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والزنك والرماد والكولين والدهون والبروتين وهو مضاد للأكسدة وليس له أضرار سمية.

وأكدت الدكتورة ليندا جاد الحق استشارى التغذية العلاجية أن هناك فوائد طبية للحرنكش لا يعرفها الكثيرون لذلك لابد من الحرص على تناوله يوميا لفوائده الصحية.

وقالت جاد الحق إن فوائد الحرنكش هي
1- مخفض لنسبة الكوليسترول في الدم.
2- مخفض لضغط الدم المرتفع.
3- محافظ على مستوى انزيمات الكبد في المستوى الطبيعي.
4- واقي من انخفاض هيموجلوبين الدم.
5- مقوي عام.
6- مقوي للعظام والاسنان.
7- مذيب للدهون الزائدة في الجسم.
8- محافظ على العين.
9- مرطب للبشرة.
10- منشط ومنظم للتمثيل الغذائي.
11- ممد للجسم بالطاقة.
12- محسن لوظائف الغدة الكرظية.
13- حامي من الاصابة بنوبات القلب.
14- مقوي للذاكرة.

15- مضاد للفيروسات والالتهابات.
16- مضاد للأكسدة.
17- مساعد على إمتصاص الحديد.


تعرفي على 17 فائدة صحية لـ"الحرنكش" 9ba20a0b_o.gif



المصدر: منتدى عدلات النسائي
  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاسطورة "كرويف": اتمنى ان يفوز "البارسا" ضد "اتلتيكو" ولابد من وجود انضباط في الفريق omarbarca المحذوفات 0 05-14-2014 09:40 PM
على ذمة "Lancenet" .. بعد مونديال "البرازيل" .. "لويز" إلى "برشلونه" !! omarbarca المحذوفات 0 05-11-2014 09:40 AM
"بويان" قرر الرحيل عن "أياكس" .. و إدارة "برشلونه" تواجه كارثه مع أبن "اللاماسيا" !! omarbarca المحذوفات 0 05-09-2014 09:50 AM
" بيليه" محبط من ( استبعاد ) " كاكا " ويؤكد: " نيمار " ليس قائدًا ".!!!! omarbarca المحذوفات 0 05-09-2014 02:41 AM
" ماتيوس " ينتقد " قوارديولا " و " البايرن " ليس " برشلونة "!!! omarbarca المحذوفات 0 05-04-2014 06:10 PM


الساعة الآن 08:50 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري