التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

حساسية الربيع,أطعمة مفيدة لمكافحة حساسية الربيع

إذا كنت تعانين من حساسية الربيع، لا تتسرعي وتلجئي إلى الأدوية العقاقير، بل تفقدي أدوية العلاج الفعّالة من مطبخك التي تتمتع بقدرة على محاربة حساسية الربيع:

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-02-2014, 04:15 PM #1
imane74
عضو فعال
 
الصورة الرمزية imane74
 
تاريخ التسجيل: Nov 2013
المشاركات: 738
حساسية الربيع,أطعمة مفيدة لمكافحة حساسية الربيع



حساسية الربيع,أطعمة مفيدة لمكافحة حساسية الربيع 13824302471.png


حساسية الربيع,أطعمة مفيدة لمكافحة حساسية الربيع 3dlat.com_1398361710



إذا كنت تعانين من حساسية الربيع، لا تتسرعي وتلجئي إلى الأدوية العقاقير، بل تفقدي أدوية العلاج الفعّالة من مطبخك التي تتمتع بقدرة على محاربة حساسية الربيع:




حساسية الربيع,أطعمة مفيدة لمكافحة حساسية الربيع 13824302482.png



1- الجوز: يحتوي على المغنيزيوم الذي يمنع الصفير الناتج عن الربو وعلى الفيتامين "ه" الذي يقوي مناعة الجسم ويمنع الالتهابات.


2- اللبن الزبادي: يحتوي على البروتين والكثير من الفيتامينات التي تحقق التوازن بين البكتيريا الجيدة الموجودة في الجهاز الهضمي مما يساهم بتعزيز الجهاز المناعي لمحاربة الحساسية.


3- الشاي الأخضر: يحتوي على مادة لها تأثير مضاد للالتهابات ويخفف من أعراض الحساسية.


4- العنب: يتمتع بقشرة خارجية غنية بالمواد المضادة للأكسدة تحارب الالتهابات.


5- البصل: مصدر جيد للـ"كيرسيتين"، هذه المادة التي تحارب الحساسية، لذا ننصحك بإدخال البصل في كافة أطباقك.


6- الطماطم: غنيّة بالفيتامين "ج" المكافحة للتعطيس، دورها: تحصين الجهاز التنفسي وتقوية جهاز المناعة.


7- التفاح: يحتوي على "الكيرسيتين" المضادة للالتهابات والفيروسات، إذاً هو محارب مهمّ للحساسية لا سيما إذا تناولته مع قشرته الخارجيّة المليئة بالمواد المضادة للأكسدة.


8- السمك: الذي يحتوي على الأوميغا 3 التي تحارب الالتهابات وتقوي جهاز المناعة ضد الحساسية. من ضمن الأسماك، تناولي سمك السلمون مرتين في الأسبوع فهو غذاء مثالي مكافح للحساسية.


9- الكركم: بودة الكركم مضادة للبكتيريا وللفطريات والالتهابات. لذا لا تترددي مطلقاً بإدخالها في أطباقك!


10- الثوم: مضاد قوي للفيروسات والفطريات والجراثيم، وبذلك يساعد على كبح أعراض الرشح قبل أن تتطور ويخفف من آلام الحنجرة والتهابات الصدر.


الحلّ الطبيعي والغذائي أصبح الآن بمتناول يدك!
منقول




حساسية الربيع,أطعمة مفيدة لمكافحة حساسية الربيع 13824302493.png




  • imane74 غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكم رائعة واقوال مفيدة Nour El Imane المنتدى العام 6 03-08-2017 06:30 PM
مصطلحات مفيدة في اجتماعيات الاستاذ الاجتماعيات للسنة الرابعة متوسط 0 04-18-2014 12:20 PM
شعر عن الربيع khaled المنتدى العام 1 01-30-2014 02:54 PM
زهور الربيع بالخرز اصنعى زهور جميلة بالخرز بكل الوان الربيع ام ايوتة اعمال يدويه لتزيين المنزل 0 01-24-2014 01:02 AM
شعر عن الربيع khaled المنتدى العام 0 12-04-2013 08:50 PM


الساعة الآن 12:53 AM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري