التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل منتدى الطب والصحة السليمة والأدوية والعقاقير وتشخيص الامراض بشكل عام وطرق العلاج السليم و لكلِ داء دواء

7 اعشاب تساهم في علاج الصداع

الصداع يحدث لعدة أسباب مختلفة منها تغير النظام الغذائي بشكل مفاجئ أو تغير النظام الحياتي اليومي و عدم النوم بشكل جيد و الإجهاد في العمل و عدم تناول الوجبات في

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-11-2015, 06:30 PM #1
زهرة ربيعك
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهرة ربيعك
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 1,591
الصداع يحدث لعدة أسباب مختلفة منها تغير النظام الغذائي بشكل مفاجئ أو تغير النظام الحياتي اليومي و عدم النوم بشكل جيد و الإجهاد في العمل و عدم تناول الوجبات في مواعيدها أو تفويت الوجبات و إستخدام الحاسوب و مشاهدة التلفاز لفترات طويلة بدون أخذ قسط من الراحة.

و الصداع يتسبب في الإصابة بألم يصعب إحتماله مع شعور بالغثيان و التقيوء في بعض حالاته و قد يعمد البعض لإستخدام أدوية كيميائية للتخلص من الصداع تكون لها آثار جانبية ضارة على صحة الجسم.
لكِ فيما يلي مجموعة من الأعشاب التي تساهم في علاج الصداع كي تكون بديلة عن الأدوية الكيميائية.

- الزنجبيل :

الزنجبيل يعالج الصداع النصفي بشكل فعال و يخلصكِ من الشعور بالغثيان و لإستخدامه ضعي شريحتين من الزنجبيل أو ملعقتين من مسحوقه في مقدار فنجان و نصف من الماء المغلي و غطيه لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة حتى لا تجعلي الزيوت تتطاير منه.


- الخزامي:

- الخزامي يخفف من آلام الصداع النصفي و لعمل ذلك تنشقي بخاره أو ضعي زيته على مكان الألم فسيساهم في تخفيفه و إحرصي على ألا تتناوليه مباشرة.

- النعناع:

النعناع يخفف من الصداع و التوتر كما أن زيته يعمل على السيطرة على تدفق الدم في الجسم لأن الصداع و آلامه غالباً ما تأتي بسبب ضعف تدفق الدم و لذلك فإن زيت النعناع يقوم بفتح الأوعية الدموية و إغلاقها مما يشجع الدم على أن يتدفق بشكل جيد.

- التفاح:

التفاح يساهم في علاج الصداع بتناول تفاحتين في اليوم و يمكن أن تكون واحدة على الإفطار و الأخرى على العشاء.
- الثوم:

الثوم و البصل يقللان من تأثير لويحات صفائح الدم التي تتسبب في تشكل التخثرات الدموية و التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي.

- الينسون:




الينسون يمنع آلام الصداع النصفي و يعالج الجسم منها على حسب العديد من الدراسات و التي أظهرت كذلك بأن من يتناولون الينسون كل يوم تتحسن لديهم آلام الصداع النصفي أكثر من الذين لا يتناولونه.

- الماء:



الماء إذا قل في الجسم فإنه يتسبب بعدة مشكلات صحية و قد يكون ظهور الصداع دليلاً على نقص الماء في الجسم فليس من الضروري أن تشعري بالعطش في كل مرة تحتاجين فيها إلى الماء لأن المخ لا يعطي نفس الإشارة في كل مرة و لذلك يجب على أي شخص بالغ أن يحرص على تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب كل يوم من الماء حتى يجنب نفسه الإصابة بالعديد من الأمراض و المشكلات الصحية
  • زهرة ربيعك غير متواجد حالياً
  • رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصداع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعشاب لعلاج مرض السكر,اقوى اعشاب لعلاج مرض السكر2015,حصريا 2015 لعدلات imane74 منتدى الصحة 2 02-27-2015 01:12 PM
علاج الصداع بدون أدوية , لمن يعاني الصداع طرق طبيعية تقضي على الألم imane74 منتدى الصحة 0 02-06-2015 05:40 PM
اعشاب الرجيم imane74 منتدى الصحة 0 05-13-2014 06:30 AM
منقوع اعشاب باما الاستاذ منتدى السنة الثانية متوسط 0 01-18-2014 12:50 PM
اعشاب من الدكتور حساسين للجهاض imane74 منتدى الصحة 0 12-27-2013 08:40 PM


الساعة الآن 01:58 PM


.Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
منتدى الشروق الجزائري